请用语音读文章网友提问：
九天是全年的最低温度。很多人喜欢三九天灸。说这对你的健康有好处。之前三九天没做过艾灸。请问艾灸39天有什么好处和效果？
最佳回答：
阴阳和谐
九天是全年的最低温度。根据《黄帝内经》中的理论。冬天过后。阳气进入收敛和封闭状态。气温是九天来最低的。在这个时候，殷琦是过度的。适合滋阴壮阳。艾灸疗法可以刺激相应的穴位。起到调和阴阳的作用。疾病预防和治疗的作用。如果你身体虚弱。艾灸三九天即可，调理身体。可以提高体质。调理阴阳。
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本文标题：三九天艾灸的好处与功效
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