请用语音读文章网友提问：
朋友说酸奶过期了。扔掉坏掉的。请问酸奶只能在保质期内喝吧？
最佳回答：
是
酸奶过期了。益生菌会慢慢失去活性。而且可能会变质。产生多种有害人体健康的有毒物质。如果你继续吃。容易引起头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。严重时甚至会对大脑、神经、心脏等部位造成伤害。所以，为了自己的健康。一旦酸奶过期。你再也不能吃了。
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本文标题：酸奶只能在保质期内喝是吗
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