请用语音读文章网友提问：
听说吃沙虫煲汤还挺补肾的。沙虫加汤补肾怎么样？
最佳回答：
建议用瑶柱、枸杞等补肾食材煲汤。
从中医的角度来说，虫子本身就有一定的补肾作用。常见的搭配有猪骨、猪腰、瘦肉、鸡肉、鸽子等。这样也可以给人体补充更多的营养。
如果想有更好的补肾效果。那么建议可以和一些同样具有补肾作用的食材一起做成汤。如瑶柱、枸杞、大枣、桂圆、胡爱山等。
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本文标题：沙虫和什么煲汤补肾
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