请用语音读文章网友提问：
当银耳泡好后。烹饪的最佳时间是多久？
最佳回答：
建议30-60分钟。
银耳是非常珍贵的补品。它富含营养。富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等成分。合理食用后，可以起到很好的增强身体抵抗力，巩固体质的作用。
银耳和黑木耳比较好煮。撕成小块，放入沸水中煮3-5分钟，就熟了。不过这种银耳吃起来又脆又嫩。适合凉拌。大多数做法是用银耳炖汤。如果炖银耳要成胶状。继续炖30分钟到1小时左右比较好。
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本文标题：银耳煮多长时间最好
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