请用语音读文章网友提问：
不知道能不能把冷水烧成热水喝。这样的水会对健康有害吗？
最佳回答：
只能达到温水的标准。
目前市面上的恒温杯垫最高可以设置65度的水温调节。最低45度。所有这些都是相对适宜的水温。一般建议温度保持在55。如果水温过高，直接饮用会造成食管黏膜灼伤。而且适当的55的水温，想什么时候喝就什么时候喝。不用担心烫嘴。
但是恒温杯垫不能直接煮冷水。然后把温度降到55。所以如果你杯子里的水不能喝。如果它看起来像自来水。不宜加热饮用。
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本文标题：恒温杯垫可以用冷水烧成热水吗
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