糖尿病人可以吃果冻橙子吗

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网友提问：

橘子果冻的含糖量还是很高的。味道很好。但是不知道糖尿病人能不能吃？

最佳回答：

糖尿病患者血糖稳定。可以适量吃果冻橙。

果冻里的糖主要是果糖。它的糖分容易吸收和消化。很容易导致血糖升高。而糖尿病患者的血糖不稳定。水果的摄入量要适当控制。避免影响病情发展。

建议

等到血糖稳定。标准：空腹血糖应控制在140mg/dl以下。饭后2小时，血糖要控制在180mg/dl以下。糖化血红蛋白应控制在7.5%以下。不经常出现高血糖或低血糖。糖尿病吃少量比较好。而且饭后不要马上吃。从糖尿病吃进去的热量应该算在全天的总热量里。同时也要减少相应的主食量。一般200克水果可以代替25克主食进行转换。

如果患者血糖控制不好。你可以吃黄瓜和西红柿。更少的糖和更低的血糖指数。对血糖影响不大。

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