请用语音读文章网友提问：
吃完芋头。是养胃还是伤胃？
最佳回答：
养胃的
芋头本身是一种扁平的食物。入胃经。具有健脾补虚、散结解毒的功效。非常适合脾胃虚弱、厌食的人食用。煮熟后，芋头的味道非常细腻和柔软。容易消化。但是，需要注意的是。脾胃不好的人吃芋头前一定要充分蒸熟。更容易消化。你不应该一次吃太多。以免给肠胃增加太多负担。
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本文标题：芋头到底养胃还是伤胃
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