经常吃黑豆会长斑吗

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网友提问：

黑豆富含蛋白质。食用价值高。但是不知道经常吃会不会造成斑。

最佳回答：

黑豆不会引起面部色斑。

虽然黑豆是黑色的。但是这种黑色素摄入体内后并不能促进皮肤的黑色素生成。互不影响。可以排出体外。而且黑豆中的黑色素也有一定的抗氧化作用。有助于清除自由基。起到抗衰老的作用。

长斑的原因主要分为以下几个方面：

经常暴晒；

患者使用特殊护肤品等原因；

经常喝酒导致肝脏问题；

如果是产后长斑的女性。还与内分泌水平有关；

生活很紧张。作息不规律。内分泌失调。增加黑色素的异常分泌也会导致斑点。

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