请用语音读文章网友提问：
西洋参和红参都含有许多营养成分。是药食同源的食品。有补气的功效。那个女人喝红参还是西洋参？
最佳回答：
看体质。
虽然红参和西洋参都是补气的中药材。但是女性喝哪种要看个人体质。西洋参是凉的。清火生津。益气养阴的功效。红参性温。具有益气健脾和胃的功效。
所以如果是气阴两虚的女性。有气短、乏力、口干、咽干等症状。那更适合喝西洋参；如果是阳虚体质。同时，如果出现怕冷、乏力嗜睡、食欲不振等脾肾阳虚症状。那更适合用红参泡水喝。
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本文标题：女人喝红参还是西洋参
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