连续吃一个月橙子会怎么样

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网友提问：

橙子的营养价值很高。那么吃一个月橘子会怎么样呢？

最佳回答：

利益

它是芸香科柑橘类植物橘子树的果实。酸甜清凉。它含有大量的维生素、蛋白质、水、氨基酸、糖和各种矿物质成分。营养价值和食用价值都比较高。连续一个月适量吃橘子。那么就能起到一定的生津止渴、开胃降气、美容养颜、通便解酒的作用。这对人体健康有好处。

不足之处

但是如果你一个月吃很多橘子。所以橘子很酷。可能会增加人体的寒冷。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。其次，橙子含有大量胡萝卜素。吃多了可能会导致人体皮肤变黄。

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