煮熟的马蹄的功效与作用禁忌

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网友提问：

荸荠煮熟后，药用价值很高。那么，熟马蹄的功效和作用有什么禁忌呢？

最佳回答：

清热解毒

它是莎草科的荸荠植物。甜蜜但很酷。香甜多汁。煮了吃。可以帮助降内热。有清热解毒的功效。适合燥热体质的人。

生津止渴。

马蹄的含水量比较高。饮食要适度。它能为人体补充水分。缓解口干口渴等。适合口干舌燥的人。可以缓解缺水带来的不适。

通便

马蹄含有大量的维生素、纤维素等成分。其中，纤维素能促进人体胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的代谢。有润肠通便的作用。适用于便秘患者。

降低血压

适量吃菱角可以降血压。因为菱角含有大量的纤维素和菱角等活血成分。这些物质进入人体后。它可以帮助降低血压。非常适合高血压患者食用。

皮肤保养

马蹄含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖和多种矿物质。适量进食可以为人体补充充足的营养。它能使人的皮肤变得嫩滑。它具有美容养颜的功能。非常适合爱美的女性。

熟马蹄的禁忌

马蹄营养价值丰富。生活中大多数人可以适量吃马蹄铁2。而是因为马蹄铁很酷。所以，对于虚寒体质的人来说。建议少吃马蹄。避免加重自己的感冒。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

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