请用语音读文章网友提问：
我买了一袋无糖酸奶。看低热。还是无糖的。味道也不错。你知道能不能天天喝吗？
最佳回答：
不能。
酸奶味道很好。营养丰富。但是如果每天或者每次都喝多了。其中，乳酸菌摄入过量。反而容易引起胃酸分泌过多。进一步刺激肠胃。导致腹痛、腹泻和其他不适症状。所以不含蔗糖的酸奶不宜饮用。尤其是胃酸分泌过多，肠胃不适的人。少喝酒。
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本文标题：无蔗糖酸奶可以多喝吗
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