艾草泡脚的功效与作用禁忌能天天泡吗

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网友提问：

艾叶是一种常见的中草药。很多人每天都会在家里养一些艾草。泡脚或者喝水比较好。我昨天出去的时候买了一些艾草。准备在家用艾草泡脚。可以每天用艾草泡脚吗？

最佳回答：

1.艾绒泡脚的功效与作用

艾叶是一种常见的中草药。性质温和。中医认为，艾草具有温经止血、散寒止痛的功效。艾草泡脚有补气血、散寒湿、温经通络的功效。冬天体质冷或气温低时可以适当用艾草泡脚。可以起到维持体质的作用。有益于健康。

2.艾草泡脚的禁忌

不要泡太久。

毕竟艾草是中草药。把你的脚泡在一个适当的有艾草的泡泡里。不要泡太久。每次泡20分钟左右。在气血里泡久了，跑的太快。反之，则不利于健康。

3.艾草可以天天泡脚吗？

不建议天天泡。

艾蒿有很强的药性。如果每天用艾草泡脚。身体的血液运行太快。会加重体内燥热。出现不适，如痤疮和流鼻血。因此。每天用艾草泡脚不利于身体健康。建议每周泡2-3次。

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