苹果红枣水什么时候喝最好

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网友提问：

我昨天出去的时候买了一些苹果。房子里有一些红枣。我想用苹果和红枣烧水。好像苹果和红枣煮的红枣很好吃。但是我以前没做过。什么时候喝苹果红枣水最好？

最佳回答：

早晚都可以喝。

苹果红枣水是用苹果和红枣熬制的汤。从味道上来说。苹果枣水喝起来很甜。一般人可以适当喝点饮料。从营养学的角度来说。早上喝苹果红枣水可以补充能量。为当天的开场做贡献；中午喝苹果枣水，可以缓解疲劳，补益身体；晚上喝苹果红枣水，可以起到通便、排毒、美容的作用。因此.苹果枣水早中晚都可以喝。吃苹果红枣水的时候，按照自己的饮食习惯吃就好了。

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