游泳会有湿气进入身体吗
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游泳会有湿气进入身体吗

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经常游泳会有湿气进入体内吗?

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游泳是一项很好的有氧运动。适当的游泳不会导致湿气进入体内。并且在游泳的时候可以促进身体的新陈代谢,加速身体的排泄。对祛湿也有帮助。游泳后及时擦干表层水即可。注意保暖。为了防止寒湿侵入体内。

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