恶露没结束可以做凯格尔运动吗

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网友提问：

这个月还是有一些恶露。但是我渴望做凯格尔运动。不知道行不行？

最佳回答：

产后恶露不清理。可以做凯格尔运动，没有身体不适。

但如果是刚生产完。恶露血量多，颜色鲜红时。请不要担心做盆底练习。建议等到恶露量明显减少。当颜色变浅时。再次开始盆底锻炼。

但是凯格尔运动对恶露排出没有障碍。而且适当的运动也有助于恶露尽快排出。能有效锻炼盆底肌肉。对产后恢复有很好的作用。但是对于产后恶露严重的患者。建议去医院强制检查一下。观察子宫内是否有大量残留物。如果残渣多的话。建议采取清宫手术治疗。以免长期在子宫内滋生细菌。

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