冬天吃羊蝎子有什么好处

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网友提问：

很多人喜欢在冬天吃羊蝎子。冬天经常吃羊蝎子对身体有什么好处？

最佳回答：

温中散寒

羊肉是温热的。蝎子含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等物质。尤其是钙和铁的含量很高。滋补效果极佳。冬天吃一点羊蝎子，可以促进血液循环，增加热值，增强御寒能力。起到温中散寒的作用。还能预防感冒。

补肾

羊肉是热的。吃后入肾经。具有滋养元阳、益精血的功效。而且锌含量很高。适当食用可以起到补肾固精、补中益气的作用。非常适合肾虚、气血两虚的人。肾气不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢无力等症状。适当吃一点羊蝎子有助于缓解疼痛。

补钙不足

蝎子富含钙。有“补钙第一人”的美誉。食用后有利于促进钙的吸收。达到补钙的效果。青少年适量食用可促进骨骼发育。还能起到益智健脑的作用。中老年人适量食用，可降低骨质疏松症的发病率。以及美容养颜的效果。

开胃消食

羊蝎子味道很好。适当喝一点羊蝎子汤，有助于刺激食欲。它的肉很嫩，容易消化。同时可以增加消化酶。可以改善肠胃消化。可以促进食物消化。

提高免疫力

羊蝎子的营养价值很高。它富含蛋白质、维生素B、铁、锌、硒等人体必需的营养物质。食用后不仅可以为身体补充营养。同时可以强身健体，有助于增强身体免疫力。

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