请用语音读文章网友提问：
什么时候做艾灸最好？艾灸是中医养生的好方法。很多人会选择艾灸进行保健。晚上可以艾灸吗？
最佳回答：
不建议晚上艾灸。
中医讲究天人相应。白天是阳活跃的时候。中午达到顶峰。到了下午，杨渐渐开始减少。而人的气血也要顺应时间。杨琪在早晨潮起潮落。下午和晚上，气血汇聚。夜间艾灸不适合阳气的生长。所以晚上最好不要艾灸。除非艾灸改善失眠。此时艾灸后立即睡觉效果最佳。其他的，早上艾灸比较好。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：晚上能艾灸吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/30657.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/30657.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。