请用语音读文章网友提问：
家里的木耳都泡过了。我能生吃吗？
最佳回答：
不建议生吃。
鲜黑木耳含有有毒成分。生吃容易引起中毒反应。干泡后的黑木耳。生吃不会中毒。但不是熟食。它不仅难吃。而且容易刺激胃肠道。引起一些腹痛、腹泻等不适反应。所以，总的来说。不建议生吃木耳。
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本文标题：木耳可以生吃吗
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