山楂粉的正确吃法用量
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山楂粉的正确吃法用量

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网友提问:

听说山楂粉不能随便吃。请问山楂粉的正确用量是多少?

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山楂晒干后磨成粉。大部分是用来泡水喝的。因为这样会让山楂粉更充分的被吸收利用。但是除了泡在水里。它也可以与其他成分混合制成饮料。或者用来煮粥,做调料和炖菜等。所以,吃法很多。根据个人需求和喜好决定怎么吃就行了。

根据中医记载。山楂的常用剂量在每天10-15克之间。但是如果你大量服用。每天可以用30克。所以山楂粉的用量。可以根据个人情况在这个范围内调整。

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