请用语音读文章网友提问：
最近天气一直很干燥。总有上火的症状。你知道百香果是火还是不火？
最佳回答：
适量进食不会引起上火或降低上火。
从中医的角度来说。吃太多温热的食物容易让人上火。吃冷食可以帮助人们降火。但是百香果是一种平淡的食物。适量食用不会上火。不会减火的。
但是如果你吃了太多的百香果。其富含的果酸、果糖等成分会刺激口腔、牙齿和肠胃。引起牙齿酸痛、口腔酸痛、腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。有些症状类似上火。建议每天服用1-2粒。
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本文标题：百香果是上火还是降火
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