吃山楂是上火还是败火

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网友提问：

山楂是一种常见的水果。有些山楂是酸甜的。有些山楂很酸。但是.不同的山楂可以做成不同的佳肴。味道更好。我昨天在超市买了一些新鲜的山楂。感觉很好。最近一直在生气。请问吃山楂是上火还是降火？

最佳回答：

山楂吃多了会上火。

山楂是一种温性食物。适当食用一些山楂可以起到温补养生的作用。有益于健康。但是要注意。山楂可以适量食用。不要吃得太多。中医认为山楂入脾经、胃经。如果山楂吃多了。可能导致温热之气积聚在脾胃。然后是口干、口渴、小便短、便秘等上火症状。所以建议适量吃山楂。日食的时候一个三个就可以了。

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