请用语音读文章网友提问：
我妹妹很想吃莲子。但是她的血糖有点高。请问莲子会吃高血糖吗？
最佳回答：
会高。
莲子含淀粉较多。而淀粉在体内可以转化为糖。所以吃莲子会导致血糖升高。但不代表高血糖患者不能吃莲子。因为高血糖患者的饮食原则是有限的，没有禁忌。所以只要控制莲子等食物的糖分摄入就可以了。一般不需要太担心。
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本文标题：莲子吃了血糖会高吗
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