一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜
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一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜

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网友提问:

当你泡一杯蜂蜜水喝的时候。一般放几勺蜂蜜比较好。

最佳回答:

建议20克。

因为一勺蜂蜜的量差别很大。所以还是以克为单位服用为好。虽然对蜂蜜泡水没有严格的限制。多一点少一点影响不大。但是考虑到蜂蜜泡水过多对身体有害。所以一般建议在一杯350ml左右的水中放20g蜂蜜比较合适。泡的时候注意水的温度,不要太热。以免营养流失。

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