女性吃燕窝好还是花胶好

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网友提问：

相比燕窝胶。女性吃哪个比较好？

最佳回答：

各有各的优势。

胶水和燕窝、鱼翅一样有名。它是“八宝”之一。有“海洋人参”的美誉。其主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医的角度来说。树胶具有良好的食用和药用价值。

燕窝也是传统滋补食品之一。是补虚治痨的良药。富含糖类、有机酸、游离氨基酸和特征物质——唾液酸，具有滋阴润燥、补中益气的功效。两者都是珍贵的滋补品。考虑营养成分的差异。所以女性吃了之后各有各的优势。

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