青甘蔗和红甘蔗哪个上火
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青甘蔗和红甘蔗哪个上火

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网友提问:

市场上有青色的甘蔗。还有红甘蔗。不知道什么甘蔗吃了会上火。

最佳回答:

适度消费不会上火。

其实青甘蔗和红甘蔗只有肤色的区别。其他营养成分和食用效果都一样。都属于寒性水果。所以适量食用不会导致上火。

但是甘蔗含有大量的粗纤维。嚼甘蔗的时候。这种粗纤维成分会引起与口腔黏膜的摩擦。这会对口腔或舌头组织造成损伤。会类似于上火的一些症状。但其实这不是上火。

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