腊八蒜吃多了对身体有害吗
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腊八蒜吃多了对身体有害吗

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网友提问:

吃太多腌制的大蒜会对身体有不好的影响吗?

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会有一定的影响。任何食物的过量食用都会产生相反的效果。腊八之类的大蒜是刺激性食物。过量食用会对胃肠黏膜造成刺激。时间长了会增加患消化道溃疡的几率。另外腊八蒜腌制用的蒜和醋都是温热的。腊八蒜吃多了会导致上火。有上火的风险。容易引起咽痛、口舌生疮、便秘、小便黄等上火症状。所以吃腊八蒜要注意量。建议每次服用2-3瓣左右。

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