花胶和燕窝吃哪种更好

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网友提问：

比起燕窝，胶水。哪个会更好？

最佳回答：

各有各的优势。

胶水和燕窝、鱼翅一样有名。都属于“八宝”。两者都是珍贵的滋补品。花胶是高蛋白低脂肪的理想食品。其主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等微量元素。食用后有很好的滋补作用和药用价值。

燕窝是治疗肺结核的良药。它富含糖类、有机酸、游离氨基酸和特征物质——唾液酸。食用后有滋阴润燥、补中益气的功效。考虑到两者营养成分差异较大。所以吃口香糖和燕窝各有各的好处。

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