红枣吃了为什么不消化
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红枣吃了为什么不消化

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网友提问:

吃了红枣有点消化不良。请问,为什么?

最佳回答:

红枣吃多了含有大量的膳食纤维。这种物质有很强的吸水性。能给人强烈的饱腹感。不容易被消化和吸收。所以吃了之后不容易被消化。如果你吃得太多。更容易引起肠胃不适。

胃不好是因为红枣本来就是不易消化的食物。所以对于一些肠胃消化功能较弱的人来说。吃完容易消化不良。

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