请用语音读文章网友提问：
鱼胶是一种营养丰富的干粮。什么时候吃最好？
最佳回答：
建议早上空腹吃。
虽然吃鱼胶的时间没有严格规定。一天中任何时候都可以吃。建议早上吃会比较好。因为早上人的胃是空腹的。前一天吃的食物都被人体消化了。不会剩下多余的食物。空腹吃鱼胶可以让胃壁最大程度的吸收鱼胶的营养。从而实现食物价值的最大化。所以建议早上空腹吃鱼胶是比较理想的时间。
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本文标题：鱼胶在什么时候吃效果最好
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