甘蔗煮熟了还有营养吗
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甘蔗煮熟了还有营养吗

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网友提问:

甘蔗营养价值很高。它尝起来很甜。但是不知道煮了有没有营养。

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是的。

甘蔗煮熟后,只有部分活性营养成分流失。但并不意味着所有的营养都流失了。大部分营养成分依然存在。所以煮甘蔗水也很有营养。

但是如果你把甘蔗水煮沸,糖就会溶解在水中。它的甜度没有生甘蔗高。味道也略有不同。一般以喝水为主。

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2022-04-19 下一篇
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