酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌

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网友提问：

枣百合茶很好喝。那么酸枣仁百合茶有哪些功效和禁忌呢？

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化痰止渴

酸枣仁百合茶。百合有清肺的作用。适量饮用可以减轻治疗人体发热和咳嗽的效果。还能加强人体肺部的呼吸功能。可缓解肺结核、气管病等。因此，酸枣仁百合茶具有一定的祛痰止渴作用。

生津止渴。

酸枣仁百合茶。酸枣仁味甘，性平。适量喝水可以促进胃液分泌。有生津止渴的功效。可以缓解口干、口渴等常见症状。对于体弱缺水的人来说是个不错的选择。对人体健康有好处。

镇静安神

酸枣仁百合茶。酸枣仁归肝、胆、心经。它含有大量的维生素、纤维素等物质。有一定的宁心安神的作用。百合也有一定的定心丸作用。因此，适当饮用酸枣仁百合茶，有一定的宁心安神的作用。

清心除烦。

枣百合茶的食用价值很高。它含有大量的维生素、蛋白质、有机酸和各种矿物质。适量饮酒可以缓解恐慌、心烦、舌红等症状。有很好的缓解作用。因此，酸枣仁百合茶具有一定的清心除烦功效。

促进睡眠

酸枣仁百合茶。百合是补虚的中草药。能滋阴润肺。适量饮酒可以缓解失眠、多梦、心烦和恐惧的症状。这对人体健康有好处。此外，酸枣仁也有一定的助眠作用。因此，酸枣仁百合茶可以促进睡眠。

防止早衰

枣百合茶的营养价值很高。适量饮酒不仅可以为人体补充营养。同时可以延缓人体皮肤的衰老。它可以缓解皮肤干燥。因此，酸枣仁百合茶具有一定的抗衰老作用。

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