羊肉和什么搭配最补肾

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网友提问：

适合冬天滋补。我想炖些羊肉汤喝。但是不知道用它做什么才能强肾。

最佳回答：

与一些同样具有补肾作用的药材或食材一起服用，补肾效果最佳。比如：

1.芡实又甜又涩。归脾、肾经。具有良好的补肾固精、健脾止泻的功效。

2.山药味甘，性温。进入肺部。具有健脾补肾的功效。

3.栗子是温热的。太好了。归脾、肾、胃经。具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。

4、附膜辛辣甘甜。很性感。有毒。入心、肾、脾经。有回阳救亡之功。温肾助阳。散寒止痛的功效。

5.肉苁蓉味甘咸。性的温暖。归肾、大肠经。本品能补肾阳。益精血。通便的功效。

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