请用语音读文章网友提问：
我昨天在超市买了一些姬松茸。说起来我还没自己做过姬松茸。我总是在外面吃饭。今天想在家做姬松茸。姬松茸有什么作用？
最佳回答：
美人美人。
姬松茸是一种常见的菌类食物。味道很好。营养价值也高。姬松茸含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、碳水化合物和膳食纤维等营养成分。适当食用一些姬松茸，可以清除体内多余的自由基。有助于均匀皮肤。经常食用还有美容养颜的作用。如果和滋补食材一起炖着吃。美容效果会更好。
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本文标题：姬松茸有什么功效
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