请用语音读文章网友提问：
我最近好像胖了很多。我想在过年前减肥。新陈代谢是冬天快还是夏天快？
最佳回答：
相对来说，夏天代谢速度更快。
人体的代谢率与个体的身高、体重、年龄、季节、温度等因素有关。一般来说，夏天的温度比较高。人体出汗比别人多。少穿衣服。会更愿意主动。所以代谢速度会更快。
冬天因为天气的原因，温度相对较低。人体出汗少。我宁愿呆在温暖的地方，也不愿去锻炼。所以冬天代谢速度较慢。
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本文标题：冬天代谢快还是夏天代谢快
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