请用语音读文章网友提问：
最近我妈让我多吃藜蒿。说对身体好。那有什么好处？
最佳回答：
疏肝理气的功能。
菊花为菊科菊花的茎叶。它富含水、纤维素、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养元素。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能。
从中医的角度来说。103010中也有关于藜蒿的记载：疏肝理气。治偏跌气痛。小便。因此，对于肝火旺盛、肝气郁结引起的抑郁、苦恼、烦闷，平时适当吃点藜蒿是有好处的。
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本文标题：吃茼蒿菜对肝脏有什么好处
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