当归煮蛋什么时候吃最好

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网友提问：

我想做一个当归煮鸡蛋吃。却不知道什么时候是吃的最好时机？

最佳回答：

1.季节：冬季适宜。

当归煮鸡蛋最好在冬天吃。因为当归是冬天最好的补品。冬天是当归的季节。当归此时滋补效果最好。营养价值比较高。滋补效果也不错。因为它是季节性产品。一般价格不会太贵。

2.时间：早餐

吃早餐一般是人体肠胃吸收的最佳时间。这时候吃当归煮鸡蛋，不仅营养强身，而且吸收效果好。但也很充实。为一天的工作和学习提供能量等。

3、月经前后3天

对于需要调理月经的女性来说。月经前3天可以连续吃。可以帮助促进经血排出。月经来了就停了。月经后3天继续吃2-3天。可以补血。

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