请用语音读文章网友提问：
如果用艾叶泡脚保健。每次泡多久比较好？
最佳回答：
每次15-20分钟。
艾叶中的活性成分可以借助热水加速脚部的血液循环。从而达到驱寒取暖的效果。但是艾叶泡脚也不是越久越好。一般建议浸泡15-20分钟。不超过30分钟为宜。如果泡脚时间太长。其中所含的成分会使脚部的皮肤毛细血管不断扩张。使身体的血液流向皮肤表层。头部供血不足可能导致头晕不适。
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本文标题：用艾叶泡脚每次泡多久
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