请用语音读文章网友提问：
枸杞是一种常见的材料。很多人用枸杞泡水、泡酒。我昨天在家买了一些枸杞。之后我准备在家泡枸杞喝。我觉得枸杞不能喝太多。请问枸杞水喝多了有什么副作用？
最佳回答：
升高血糖。
枸杞是一种含糖量很高的材料。味道香甜可口。适当食用一些枸杞浸泡的水，可以给身体补充矿物质、糖类、碳水化合物等营养物质。但是注意不要喝太多。枸杞泡水喝多了，血糖会升高。对于一些血糖水平高的人来说，需要谨慎饮用。以避免血糖水平过高引起身体不适的症状。
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本文标题：枸杞泡水喝多了有啥副作用
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