鱼片粥的功效

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网友提问：

鱼粥是一种美味的食物。那么鱼粥的功效是什么呢？

最佳回答：

鱼粥的营养价值很高。具有以下优点：

虚养胃

鱼粥含有大量的蛋白质、盐酸、维生素b1、维生素b2和各种矿物质成分。味道清新可口。适量进食可以为人体补充充足的营养。有补虚养胃的作用。

健脑和智力开发

鱼粥含有大量的智力物质DHA。这种物质是人体内重要的不饱和脂肪酸。适量进食有利于人脑发育。具有健脑益智的功效。

皮肤保养

鱼粥的营养价值很高。适量进食可以为人体补充充足的营养。其次，可以为人体皮肤补充营养。使人体皮肤柔嫩光滑。它具有美容养颜的功能。

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