请用语音读文章网友提问：
冬虫夏草是一种滋补食品。怎么吃才能最好的吸收？
最佳回答：
炖汤比较好。
冬虫夏草可以通过泡酒、炖汤、泡水、磨成粉等方式食用。一般情况下，你可以根据自己的饮食习惯选择合适的吃法。但是如果想要冬虫夏草的营养更好的被人体吸收。最好推荐炖汤。在高温沸水中蒸煮的过程中。冬虫夏草的营养可以充分沉淀到汤中。从而更便于人体吸收和利用。
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本文标题：冬虫夏草怎么吃最好吸收
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