请用语音读文章网友提问：
朋友之前告诉我，小米粥性凉。长期喝小米粥会导致胃寒吗？
最佳回答：
长期过量饮酒可能。
从中医的角度来说。小米粥性凉。食用后能有效降低人体内的热量。一般可用于治疗脾胃虚热、恶心呕吐等。
但如果长期吃多了，可能会对人体的脾胃造成很大的刺激。此时可能会引起胃痛、胃酸、腹泻等轻微感冒症状。所以建议适量食用。
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本文标题：长期喝小米粥会胃寒吗
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