当归煮鸡蛋什么时候吃最好

请用语音读文章

网友提问：

我买了些当归和鸡蛋来煮。你知道什么时候吃这个煮鸡蛋最好吗？

最佳回答：

1.早餐是最好的。

人的胃的消化吸收能力在早上是最好的。这时候当归煮鸡蛋吸收效果最好。而且当归煮鸡蛋属于温补食品。早上吃点暖和的东西。可以健脾和胃。

2.最好在月经前3天和月经后3天吃。

当归具有补血、活血、调经的功效。血虚、血寒、气滞、血瘀引起的痛经、闭经、月经不调都有影响。月经前三天吃，月经后三天吃，可以有相应的治疗效果。比如调经补血。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~