当归蛋多久吃一次好

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网友提问：

这段时间为了散寒补气血。常吃当归蛋。吃太多不好。不知道多久吃一次。

最佳回答：

根据个人情况决定。

毕竟当归是药。如果没有血虚或血瘀。不要经常服用。而且当归的药性倾向于油腻。如果长期大量服用。会阻碍消化。导致食欲不振。也可能有一些副作用。如上火、低血压等。

建议每月服用一到两次，用于日常保健。如果是调理月经，改善气血不足。每周服用2-3次为宜。另外，根据个人的服用情况，改变剂量和次数。如果进食后感到不适，比如上火。减少次数。没问题就照常拿吧。最好在医生的指导下服用。不是每个人的体质都适合吃当归。必要时可以用其他药物调理身体。

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