请用语音读文章网友提问：
活珠是还在孵化的鸡胚。主要由蛋清和蛋黄组成。煮熟后，它会被分成两部分。一部分是软的。另一部分很难。吃活珠子有什么好处？
最佳回答：
1、益气补血
活珠是指孵化10天左右的鸡胚。它富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙等营养成分。食用可以帮助滋养气血。增强体质。
2.调理骨
活珠子正在孵蛋。所以会富含钙。人体食用后可以帮助调节骨骼。对促进婴儿骨骼的生长很有帮助。还能预防老年人骨质疏松。
3、大脑和智力
活珠子中含有牛磺酸。食用后可促进大脑发育。有健脑益智的功效。
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本文标题：吃活珠子有什么好处
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