汗蒸后要不要再冲一下澡

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网友提问：

出汗后，我感觉出了很多汗。你想再洗一次澡吗？

最佳回答：

你可以洗澡。

蒸过后，人体的新陈代谢会加快很多。大量的汗液和其他杂质也会从皮肤的毛孔排出。而汗液停留在皮肤表面会引起粘粘的不适和汗味。如果蒸完不洗。不仅容易弄脏衣服。对自己的身体也不好。因此，建议蒸后冲洗。这会让你感觉更好。

但不建议蒸完马上洗澡。因为汗屋内外温差大。出汗室后马上洗澡，容易导致风寒邪气从未闭合的毛孔进入。从而引起风寒感冒的症状。所以6小时后洗比较合适。

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