筋膜枪能减肚子上的肥肉吗
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筋膜枪能减肚子上的肥肉吗

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网友提问:

我最近在减肥。买了个筋膜枪放松一下。筋膜枪能减少腹部脂肪吗?

最佳回答:

不建议用筋膜枪按摩腹部。

筋膜枪也叫深筋膜冲击器。主要是通过高频冲击来放松身体的软组织。对人体来说,刺激比较大。常用于肩、背、臀、腿等肌肉分布较广的部位。

但对肌肉的影响较小。不建议在神经血管分布广泛的区域使用。因为肚子里的肌肉一般比较少。而且是内脏集中的地方。所以不建议用筋膜枪按摩腹部。

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