螺蛳粉对身体有害吗

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网友提问：

很多人喜欢螺蛳粉。那么螺蛳粉对身体有害吗？

最佳回答：

虽然螺蛳粉很受欢迎。而是作为零食。制作的时候，回家加点辣椒和咸菜。长期食用有害：

1.螺蛳粉本身对身体无害。而是因为螺蛳粉会添加各种辅料。比如螺蛳粉汤、辣椒汁、腌制食品等。吃多了可能会刺激胃肠道。导致胃肠功能紊乱。

2.螺蛳粉的调料包和蔬菜包含盐量较多。过量摄入钠可能会导致水和钠在体内滞留。增加高血压等疾病的风险。

3.最后，螺蛳粉的营养比较单一。长期食用可能导致营养失衡。使人体缺乏优质蛋白质、维生素等成分。

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