发自内心真正的快乐到底是什么？

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发自内心真正的快乐是一种精神上的滿足。包括平平安安。健健康康。有知心朋友。有温謦的家人。有喜欢的工作和释放压力的情趣爱好！

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什么是快乐？古人李渔说得好：\"乐不在外而在心。心以为乐。则境皆乐。心以为苦。则境皆苦\"。境由心造。

一位留美学生经过一番苦斗。日进斗金。金钱无数。但他却无论如何快活不起来。左寻右找方知缺了一份生活的真情。一对卖豆腐的夫妻每天快乐胜过活神仙。小曲不断。笑口常开。等有一天意外捡到一块金子后。就再也没有快活过。一怕丢了。提心吊胆过日子。二觉得来路不明。怕是祸根。

久入芝兰之室。不闻其香；哪怕国色天香。也经不住朝夕凝视。山珍海味。过舌而忘；迷人歌曲。穿耳便逝。快活不在拥有多少。全在自身体验。自感快乐是一种非经预期而得到的花红柳绿。保持快乐是一种成就。期望值得到满足就快乐。

野老村夫悠闲自得。一派逍遥。不似神仙也快乐。一对乞丐夫妻分吃一碗热饭时。那种幸福和满足让局外人看着眼热。久病在床的病人也有快乐。病情缓解。不给或少给亲人添麻烦。他的心情就好。路遥深有感触地讲：精神富有和物质富有是两回事。一个人只要心地平和。就可以快乐；一个人积极向上。虽苦犹甜。偷机作懒身子清闲的人未必快乐。\"活的没意思\"几乎是他们的口头禅；若是忙得焦头烂额。大概连\"没意思\"都顾不上体验。

一个十多岁的小女孩儿出来进去哼哼唧唧小曲儿不离口。哪怕啃一根\"棒棒糖\"也乐得\"一蹦三尺高\"。\"海归\"爸爸批评她胸无大志。她对爸爸认认真真地说：\"我们要学会为小事快乐呀！\"父亲听罢。觉得很有道理。是啊。人生几十年。真正让人快乐的大事能有多少呢？林肯说。全世界所有人的不幸加起来也没有他多。拿破仑将他一生中真正的幸福、快乐的时光做了一个加法。不过几小时。

如果你心里有点烦。请看看那些非常微小、很不起眼的东西吧。看看蚂蚁搬家。看看蜜蜂采蜜。看看巢中可爱的小鸟找食吃。心境会畅亮起来。

生活中的点点滴滴都可能成为欢乐的源泉。一滴闪亮的露珠。一个清新的早晨。一次黄昏的散步。一个会心的微笑。一份悠悠的思念。只要你畅开心扉。全身心去领略生活。真诚感受人间友爱。欢乐就会来到你的身边。快乐不需要理由。只因为我们活着。活着需要快乐！

每一个年龄段的快乐是不一样的。孩子们的快乐是小小的。由一连串小细节组成：小游戏、小零食、小礼物、小鼓励。青年人夸大了自己的优秀程度。放大了对未来的期望。陶醉于自己的风华正茂、英姿勃勃、精力旺盛、来日方长；恋人们的快乐在于浪漫的约会、甜蜜的话语。出则牵手同行。入则相拥相亲；老年人的最大快乐是宁静、安详、平和；与天地和。与亲友和。与事业和。回首往事。有感叹但不自责；评说得失。有唏嘘但不悔恨。用自己一生的努力换来事业有成、道德完善、家庭幸福、儿成女就。

快乐就是往好处想。想好事。烦心的事不多想。就能快乐起来。

失而复得、绝境逢春、柳暗花明的快乐是巨大的。因为意外突发。因为苦难降临。原本属于自己的快乐终于折返再现。给人一种占了天大便宜的感觉。这时的快乐是加倍的！

一位朋友很乐观。他讲：\"如果你发现了我的缺点。那么恭喜你。你可以以此为鉴。不再重蹈覆辙；如果你发现了我的优点。那么恭喜你。你知道如何做得更好；如果你发现我比你强。那么。恭喜你。你找到了学习的榜样；如果你发现我不如你。那么恭喜你。你的优秀和出色值得共同庆祝！所以。无论如何。都要恭喜你！\"这位朋友活得多么智慧啊。我们不妨学学他！

快乐是一种积极的生命体验。而不是一种状态。一个人在心情好的时候。往往变得才思敏捷。会爆发出惊天动地的力量。有可能创造出连你自己也瞠目结舌的成就。

一个人不开心。会惹得周围一大片人、尤其是至亲至爱的人不快乐。我们要学会用快乐感染别人。成为别人的快乐源。这是做人的艺术。郭沫若1946年在上海诗人节上发表演说。上场还未开口说话。却象天真的孩子一样狂笑不止。笑的前仰后合。放浪形骸。带动大家一起开怀大笑。连着笑了三次。每次足有五六分钟。成为一段佳话流传至今。

人生十有八九不如意,但我们不是冲着不开心才来到人世的。同一件事。或带着微笑来做。或拉长脸来做。效果是截然不同的。

生活的乐趣全由我们对之关心与参与的程度而决定。生儿育女苦也多。乐也多。那是因为父母对子女呕心沥血。含辛茹苦。而与我们并不瓜葛的东西。没有冲突、没有怨恨、没有牵挂与忧心。就很难感到真正的乐趣。孩子快乐。父母就快乐；父母快乐。子女则快乐！

快乐是一种能力。不完全是境遇！快乐产生力量。只要快乐。一切都会拥有。亲爱的朋友。再忙。也别忘了笑。一笑值千金啊！笑一笑会解乏的。生命多么金贵。过一天就少一天。让我们生命的每一天；笑声永驻！高敏写过一篇征文\"浮出水面我就笑\"曾获奖。她多聪明啊。马温·吐克说：\"如果哪一天没有笑一笑。就白活了\"。

人生太短暂了。我们要养成快乐的习惯。快活是活。不快活也是活。我们不能做赔本生意。与其不快活。不如傻开心。快乐本来不多。容不得我们把有限的快乐推到以后的某一个日子。与其坐等快乐光临。不如现在就找乐。偷着乐。不等到下一分钟。现在快乐就快乐。快乐来临时。要尽情享受。享用的越多。快乐就越多。

不确定的未来让人不开心。有未来的人才快乐。要寻求自己能快乐的方式去快乐。努力做快乐英雄。

李白老爷爷告诉我们：仰天大笑出门去！

不要随意挫败自己的情绪。学会开心。珍惜人生。只要你微笑地面对生活。生活将会拥抱你。为你自己高兴。高兴你的平凡。高兴你的不足。高兴你的拥有。不好高骛远。不想入非非。只要是自己选定的生活目标就按自己的意愿去努力。成与不成。不必看得太重。只要自己认认真真做过了！捷克职业革命家伏契克说：\"人为欢乐而生。为欢乐而战斗\"。

韦尔柯克斯说：\"笑。世界跟你一起笑；哭。你只好一个去哭！\"我们要和世界一起笑。即使在困境中、艰难中。坚持乐观向上。不失豁达大度。舒展眉头。克服每一个困难。力争笑得最好。笑到最后。划拨生命之浆。精精神神地活出本我！

海伦·凯勒的最大快乐是\"忘我\"！三毛快乐的源泉是心存感激。无数先哲告诉我们；心不能只为自己跳。心与公字共振。痛苦会减少60%；心为别人供血。痛苦减少30%。生于富豪之家的托尔斯泰在人民那里找得自己最终的归宿。柴可夫斯基讲：如果你不快乐。到人民中去。那里有许多快乐！

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