请用语音读文章网友提问：
前段时间刚生完宝宝。最近很想吃银耳。你是要奶银耳还是奶银耳？
最佳回答：
一般既不退奶也不送奶。
从中医的角度来说。银耳味甘，性平。对人体来说，有滋阴生津、润肺养胃的作用。一般来说，既不退奶，也不送奶。
但是银耳所含的营养成分也很丰富。如果你正在哺乳。如果把银耳和一些其他配料一起放在汤里。还能为人体补充多种营养元素。从而也起到了一定的促进挤奶的作用。
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本文标题：银耳是回奶还是下奶
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